ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΟΛΜΕ Δωρεάν Mαθήματα yogalates (yoga-pilates) Η yogalates είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασης, που συνδυάζει ιδανικά τις πρακτικές Υoga και Pilates. Η yoga ενισχύει τη δύναμη, την αντοχή, την ευλυγισία, την ισορροπία και την πνευματική διαύγεια. Μέσα από την ανάπτυξη της συνειδητής επίγνωσης της δύναμης του σώματος, του μυαλού και […]